Estufado de Grão e Especiarias

€7,00

Duas doses individuais | 250g x2

Ingredientes

courgette*, grão* (30%), tomate*, cenoura*, cebola*, beldroegas* (3%), azeite*,  alho*, sal marinho, especiarias* (0,2%), alga kombu*.

* proveniente de agricultura biológica

Valor nutricional por 100g

228 kJ/ 150 kcal, 3,7 g Lípidos, 0,6 g Saturados, 6,7 g Hidratos de Carbono, 1,8 g Açúcares, 3,1 g Proteína, 0,7 g Sal

Conservação

Manter congelado a -18ºC até à data de durabilidade mínima indicada. Não voltar a congelar após descongelação.

Preparação

lume | retirar a tampa, colocar em banho-maria num tacho com água à temperatura ambiente e levar a lume médio, contando 10 a 15 min desde que levante fervura e mexendo ocasionalmente; micro-ondas | retirar a tampa e levar ao micro-ondas durante 4 a 8 min, interrompendo a meio para mexer. O tempo de confecção poderá variar em função do aparelho utilizado e da quantidade. Proceder à confecção completa antes de consumir. Não é necessário descongelar previamente.

ATENÇÃO! Os recipientes de vidro poderão quebrar com o choque térmico. Aconselhamos a que siga cuidadosamente as instruções de preparação para que o recipiente e o seu conteúdo aqueçam gradualmente. Não colocar diretamente o recipiente congelado em água a ferver. Não levar ao forno.

Embalagem reutilizável

Devolva-nos o frasco (lavado e com tampa) para que seja esterilizado e reutilizado. Saiba mais sobre o nosso programa de devolução de embalagens aqui.

 

Certificação biológica PT-BIO-03.